AMILA Soft Weight 2x2kg

Τα αλτηράκια AMILA Soft Weight είναι τα ιδανικά αλτηράκια για χρήση σε αεροβικές ασκήσεις. Το μικρό τους μέγεθος τα καθιστούν τον πιστό σας σύμμαχο στην άσκηση στο σπίτι, στο γυμναστήριο ακόμα και σε κέντρα αποκατάστασης από τραυματισμούς.

Η προπόνηση με βάρη, είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να εξασκήσεις όλα τα μέρη το σώματος. Τα αλτηράκια AMILA Soft Weight μπορούν να χρησιμοποιηθούν παντού καθώς έχουν μικρό σχημα και εργονομική κατασκευή. Η λαβή τους είναι πολύ μαλακή για να μην κουράζει ενώ έχει πολύ ευχάριστη υφή.  Το μικρό τους μέγεθος σας επιτρέπει να τα έχετε μαζί σας σε κάθε μορφής άσκηση. Η επένδυση Neoprene εκτός απο την μαλακή υφη που προσφέρει, αποτρέπει την πρόκληση ζημιών σε περίπτωση πτώσης στο έδαφος.

Αποθηκεύστε το προϊόν κάπου προστατευμένα μετά τη χρήση, μην το αφήνετε αφύλακτο στο χώρο, υπάρχει κίνδυνος να σκοντάψετε και να πέσετε κάτω, με αποτέλεσμα να τραυματιστείτε.

Μην το αποθηκεύετε σε ράφια, κίνδυνος πτώσης και τραυματισμού.

Να φοράτε αθλητικά παπούτσια. Ψηλοτάκουνα, γόβες, σανδάλια, επίσημα παπούτσια ή γυμνά πόδια δεν ενδείκνυνται, υπάρχει μεγάλος κίνδυνος τραυματισμού. Σφίξτε καλά τα κορδόνια των παπουτσιών σας και μαζέψτε τα υπερβολικά μακριά κορδόνια.

Πραγματοποιήστε προθέρμανση και τεντώματα πριν ξεκινήσετε και αφού ολοκληρώσετε την άσκησή σας.

Σταματήστε άμεσα την άσκηση εάν δεν αισθάνεστε άνετα, νιώθετε αδύναμοι ή ζαλίζεστε. Μην αθλείστε μέχρι το σημείο εξάντλησης.

Μην καταναλώσετε γεύματα 2 ώρες πριν από την προγραμματισμένη άθληση, όπως επίσης και για 2 ώρες μετά.