Χούλα-Χουπ 60cm – Φ18mm – 155gr, Φούξια

Δεν προορίζεται για χρήση από μικρά παιδιά, εκτός και εάν επιβλέπονται από άτομο υπεύθυνο για την ασφάλειά τους, δεν είναι παιχνίδι.

Να φοράτε σωστά παπούτσια. Ψηλοτάκουνα, γόβες, σανδάλια ή επίσημα παπούτσια δεν ενδείκνυνται, υπάρχει μεγάλος κίνδυνος τραυματισμού.

Πραγματοποιήστε προθέρμανση και τεντώματα πριν ξεκινήσετε και αφού ολοκληρώσετε την άσκησή σας.

Σταματήστε άμεσα την άσκηση εάν δεν αισθάνεστε άνετα, νιώθετε αδύναμοι ή ζαλίζεστε. Μην αθλείστε μέχρι το σημείο εξάντλησης.

Μην καταναλώσετε γεύματα 2 ώρες πριν από την προγραμματισμένη άθληση, όπως επίσης και για 2 ώρες μετά.